Что происходит на первом модуле обучения гештальт-терапии: теория, практика и обратная связь

Первый модуль программы «Теория и практика гештальт-терапии» для многих начинается с волнения и переживаний: что будет, как всё пройдёт? Даже если человек уже работает психологом, сам формат группового обучения может быть для него непривычным.

Вопросы, которые волнуют многих: кто будет в группе? Нужно ли сразу рассказывать о себе? Придётся ли работать перед всеми? Сколько будет теории, а сколько практики? И вообще — как проходят эти три дня? Что можно делать в группе, а чего нельзя?

Чтобы внести немного ясности, поделимся, как устроен первый модуль в Международной Школе Гештальта.

Три дня — это не три дня лекций

Знакомство с группой и тренерами

Всё начинается со знакомства. Обычно люди говорят не только о том, как их зовут, но и немного рассказывают о себе: что привело их в программу, что они знают о гештальт-терапии, есть ли у них собственный опыт работы с психологом, что они ожидают.

Тренеры группы также делятся своим опытом, часто рассказывают о том, как сами оказались в гештальте. Иногда говорят и о более личных вещах: что им нравится в жизни, чем они увлекаются, какие у них есть хобби. С самого начала мы стараемся создавать доверительную, человеческую атмосферу.

Обучение гештальт-терапии — это не академическая форма обучения, где преподаватель рассказывает материал, а студенты записывают.

Теория, конечно, есть. Но значительная часть обучения происходит через практику и собственный опыт.

Правила, границы и безопасность

На первом этапе перед тренером стоит важная задача — создать пространство, в котором не нужно торопиться демонстрировать свои знания и профессиональные навыки. Пространство, где каждый участник может постепенно осваиваться, чувствовать себя достаточно безопасно и ощущать поддержку и доброжелательное отношение со стороны группы.

Поэтому вначале мы обсуждаем правила, рассказываем о том, как будет проходить обучение, говорим о границах и ответственности участников. Обязательно обсуждаем конфиденциальность и договариваемся о том, как будет строиться наша совместная работа.

Нет смысла двигаться дальше, пока группа не станет достаточно безопасным пространством для студентов.

Как чередуются теория и практика

Если говорить о структуре, то в течение модуля обычно чередуются несколько форматов:

• небольшие теоретические блоки;

• обсуждение материала в общей группе;

• упражнения в парах, тройках и малых группах;

• демонстрационная работа тренера: на первом этапе работают тренеры, а студенты наблюдают и затем могут задавать вопросы;

• практика студентов;

• обсуждение того, что происходило в работе;

• обратная связь от тренеров, ассистентов и участников группы.

Три учебных дня, как правило, пролетают очень быстро, и многие в конце говорят, что им хотелось бы поскорее встретиться вновь.

Что происходит между модулями

Но следующий модуль будет только через 1,5–2 месяца. Это время тоже является частью обучения. После достаточно интенсивной работы важно дать себе возможность осмыслить и присвоить полученный опыт.

За это время участники возвращаются к своей обычной жизни и начинают замечать то, на что раньше, возможно, не обращали внимания.

Как я вступаю в контакт с другими людьми? Что со мной происходит, когда я злюсь, тревожусь или стесняюсь? Насколько легко мне говорить о своих желаниях? Что я делаю, когда мне становится некомфортно рядом с другим человеком?

И здесь мы подходим к одной из важных особенностей обучения гештальт-терапии.

Теория начинает соединяться с собственным опытом

На первом модуле мы начинаем знакомить студентов с основными понятиями гештальт-терапии. Но для нас важно, чтобы теория не оставалась только набором терминов.

Можно прочитать о контакте, осознавании, фигуре и фоне, феноменологии. Можно выучить определения. Но совсем другое — начать замечать, как всё это происходит непосредственно с тобой.

Поэтому практически любой теоретический материал мы стараемся соединять с опытом.

После небольшого теоретического блока может быть упражнение в парах или тройках. Затем участники возвращаются в общий круг и обсуждают, что они заметили. Что происходило со мной? Что я чувствовал? Что меня удивило? Что было легко, а что оказалось сложным? Что происходило между мной и другим человеком?

Постепенно теория перестаёт быть абстрактной и становится способом лучше понимать происходящее с собой и другими.

Вот так проходит первый модуль программы в Международной Школе Гештальта.

Главная задача первого модуля

И, наверное, его главная задача не в том, чтобы за три дня дать человеку как можно больше знаний. Важнее, чтобы он получил первый собственный опыт обучения гештальт-терапии, познакомился с группой и тренерами, почувствовал атмосферу программы и начал понимать, чему и как ему предстоит учиться дальше.

Получить программу первого модуля

Если вы хотите подробнее узнать, что происходит на первом модуле программы «Теория и практика гештальт-терапии», мы можем прислать вам программу модуля: основные темы, структуру трёх дней и описание форматов работы.

Автор Иван Вострецов.

Частые вопросы о первом модуле

Сколько длится первый модуль обучения гештальт-терапии?

Первый модуль проходит в течение трёх учебных дней. В это время чередуются теория, обсуждения, упражнения, демонстрационные работы, практика и обратная связь.

Нужно ли сразу работать перед всей группой?

На первом этапе демонстрационные работы проводят тренеры. Студенты наблюдают, задают вопросы и постепенно включаются в практику — без необходимости сразу демонстрировать знания и профессиональные навыки.

Какие правила обсуждают в начале обучения?

Группа обсуждает формат совместной работы, границы и ответственность участников, а также конфиденциальность. Это помогает создать достаточно безопасное пространство для обучения.

Какие форматы работы используются на первом модуле?

Небольшие теоретические блоки, общие обсуждения, упражнения в парах, тройках и малых группах, демонстрационная работа тренера, практика студентов и обратная связь.

Зачем нужен перерыв между модулями?

Перерыв в 1,5–2 месяца помогает осмыслить и присвоить полученный опыт, а также заметить, как темы контакта, чувств, желаний и границ проявляются в обычной жизни.